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ag网赌是真的还是假的_别再用老办法做蛋羹了,现在流行这么做,巨好吃!

作者:匿名
阅读量:2531
时间:2020-01-09 13:40:10

 

ag网赌是真的还是假的_别再用老办法做蛋羹了,现在流行这么做,巨好吃!

ag网赌是真的还是假的,前段时间,我们发了一道黄瓜银鱼小饼的菜谱,简直可以用好评如潮来形容(允许我们自恋下哈),都说不仅宝宝爱吃,自己也超喜欢吃。

咱们团队的一位妈妈也回去试了下,回来跟我说,自己作为一个厨渣,能做出这么好吃的东西,好感动啊!

(△点击图片可以直接查看做法哦)

哈哈,现在就要悄悄透露给大家,这个小饼之所以这么好吃,是因为一个经典搭配:银鱼+鸡蛋,美味又补钙。

今天我们用这个经典搭配做了一款更好吃的辅食——双层银鱼蛋羹,软嫩鲜香,说着都忍不住要尝一口了。10个月的宝宝就能吃,当然,大宝宝和大人也能吃!

最普通的蛋羹宝宝可能早就吃腻啦,这样有料有内涵的双层做法,明天就给宝宝做起来吧。

之所以是双层蛋羹,是因为在蛋羹的上层加了芹菜汁,底层加了紫甘蓝汁,这样宝宝一口就能吃到两种口味,营养也更丰富。银鱼富含蛋白质和钙,无鱼刺无鳞片,肉质鲜嫩好消化,很适合宝宝吃哦。

实在没有银鱼的话,可以用干贝、虾米或海米之类的替代试试。

菜名:双层银鱼蒸蛋

月龄:10m+

食材:银鱼20g、鸡蛋2个、紫甘蓝20g、芹菜2根

工具:蒸锅

1.食材准备:

2.紫甘蓝、芹菜分别切段,银鱼切碎,鸡蛋打散成蛋液;

3.紫甘蓝和芹菜分别取汁;(取汁时可以用料理棒加水打一下,剩下的碎菜选择捞出或者直接加到蛋羹里都可以哦 )

4.蛋液放入银鱼,搅拌均匀,然后分成两份,分别加入紫甘蓝汁和芹菜汁;

5.紫甘蓝的蛋液倒入容器,先上锅蒸,刚成型时,倒入芹菜汁蛋液继续蒸至熟;

完成:

蛋羹这样做,补钙还巨好吃。如果嫌麻烦的话,那就别搞什么双层啦,可以只加一种蔬菜汁做成单层的蛋羹。

特别佛系的妈妈,甚至不加蔬菜汁,就在普通蛋羹的基础上加入银鱼也可以哦!鸡蛋+银鱼的这个搭配,真的很不错呢~

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